Développez votre créativité en 4 étapes

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Développement personnel

Développez votre créativité en 4 étapes

Le processus à l’œuvre dans la capacité à générer des idées relèverait d’une série d’étapes de la créativité. Quelles sont les quatre étapes du processus créatif ?

Qu’est-ce que le processus de la créativité ?

La créativité peut être considérée comme une aptitude individuelle à travers laquelle la personne témoigne d’originalité dans la façon même de poser sa réflexion et dans le résultat obtenu.

Le processus créatif mobilise les deux hémisphères cérébraux. 

Ces deux hémisphères possèdent un mode de fonctionnement dédié.

  • L’hémisphère droit : imagination, fonctionnement artistique…
  • L’hémisphère gauche : raisonnement, fonctionnement scientifique …

Vous utilisez en permanence les deux hémisphères de manière inconsciente. 

Être créatif c’est associer les deux parties de votre cerveau et garantir une certaine fluidité entre ces deux parties.

Dans le processus de la créativité il y aurait deux phases :

  • une phase divergente qui correspond à la mobilisation de l’hémisphère droit. C’est la phase de l’imagination, du rêve de nouvelles idées, du balayage des différentes options ou solutions possibles. Littéralement « vous sortez du cadre et vous allez chercher dans les coins.»
  • une phase convergente, domaine privilégié de l’hémisphère gauche. Vous analysez, vous évaluez vos idées et vous allez retenir celles qui vous sont utiles. En résumé, vous rendez les choses concrètes.

Il semblerait que le processus créatif repose sur la conjugaison de ces deux phases.

Les quatre étapes de la créativité  

Le neuroscientifique G. Wallas démontre en 1926 que le processus de la créativité laisse la part belle à l’intuition. 

Pour cette raison, les étapes que nous allons vous présenter comportent un moment d’imprégnation, assimilé à la collecte d’informations.

Ces quatre étapes permettent d’inventer des solutions pertinentes pour résoudre des problématiques nouvelles en alternant phases conscientes et inconscientes.

Étape 1 – L’imprégnation

Vous devez dans un premier temps poser le problème, c’est-à-dire l’objectif que vous cherchez à atteindre. 

Quel but poursuivez-vous ? 

Quel est le contexte, le périmètre de votre problématique ?

Ensuite, vous pouvez rassembler les informations nécessaires à la construction de la solution que vous recherchez. 

Ne vous limitez pas. Collectez les documents, images, vidéos, évènements qui étayent votre réflexion.

Puis, notez vos premières idées. Là encore pas de limite : toutes vos idées sont bonnes à prendre, même les plus farfelues. Vous pouvez également dessiner vos idées ou les poser sur un logiciel de mind mapping.

Étape 2 – L’incubation

C’est la phase de lâcher prise. Concrètement, cessez de penser à votre problème et laissez votre inconscient travailler pour vous.

Votre cerveau droit, le créatif va prendre le relais de votre cerveau gauche, le rationnel.

Allez vous aérer c’est excellent pour les idées, particulièrement la marche ou la course à pied dans la nature ou dans un parc.

 

Étape 3 – L’illumination

Cet éclair peut survenir à n’importe quel moment. Les Anglo-saxons l’appellent « l’insight », littéralement la « lumière à l’intérieur ». C’est le « euréka » légendaire des inventeurs.

Vous pourriez également susciter cette phase en mettant en place une routine créative par exemple. Une période privilégiée d’écriture ou de dessin par exemple entre les phases 1 et 2 peut entraîner votre cerveau à « s’illuminer.» 

Étape 4 – La production

C’est le moment de confronter votre production issue de la phase 3 avec la réalité. 

Est-ce que cette idée répond bien au problème initial ?

Quelle est sa validité et dans quelles mesures c’est réalisable ?

Quels sont les avantages de le faire comme cela ? 

Quels sont les inconvénients ?

Vous allez bien entendu sélectionner la solution la plus avantageuse pour vous au regard de votre objectif de départ. 

D’où l’importance de bien poser le problème au départ et de bien circonscrire votre périmètre de possibilités.

Faites-vous confiance, votre cerveau est une superbe « machine à idées.»

 

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